|
Marion Stoekenbroek: Post geplaatst op Saturday, April 28, 2012 4:52 PM
Waarom niet iedere dag een feestje? Het leven is veel te kort om er niet iedere dag van te genieten. Het gaat al zo snel voorbij. Ik betrap me er regelmatig op dat ik morgens mijn bed uitstap en in mijn beleving een paar uur later er weer in stap.
Als ik me meer bewust met de dingen bezighoudt en er bewust van geniet, beleef je alles veel intenser. Automatisme sluipt er heel snel in. Ik probeer langer stil te staan bij de dingen en meer tijd ergens voor te nemen. Het lukt heel vaak niet, maar ook steeds vaker wel. |
|
|
Marion Stoekenbroek: Post geplaatst op Monday, November 28, 2011 11:11 AM
Maandag ochtend. Suiker ochtend.....Wakker worden met het gevoel van, yes, nu gaan we weer beginnen met nieuwe voornemens. Er weer lekker tegenaan. Ik kan alleen maar zeggen, goed zo!! Iedere dag is weer een nieuwe mogelijkheid te starten met jouw goede voornemen. Het is nooit te laat.
Waar kun je deze week allemaal op letten? Begin eens serieus naar je suikerinname te kijken. Ongemerkt krijgen we er zo veel van binnen. Hoe kun je dit berekenen?
Kijk maar eens naar de hoeveelheid suiker die in een product is toegevoegd. |
|
|
Marion Stoekenbroek: Post geplaatst op Thursday, November 10, 2011 5:02 PM
Preventief werken aan de gezondheid van werknemers.
Ik ben er vol van overtuigd dat er nog veel te halen valt als het neerkomt op het terugdringen van het ziekteverzuim. Werknemers die ziek worden of ziek zijn, geven erg veel onkosten. Maar niet alleen onkosten maar ook ongerief bij de werkmensen zelf.
Omdat voeding een
essentieel onderdeel van gezond ouder worden en vitaal blijven is, zou het goed kunnen zijn op de werkplek een voedingsanalyse af te nemen.
Uit onderzoek blijkt nl dat een slecht eetpatroon de risico‘s verhogen
op o.
|
|
